Psycholog Toruń

Większość społeczeństwa dba o zdrowie fizyczne, zapomina że równie istotne jest zdrowie psychiczne. U kogo szukać pomocy?

Psycholog z definicji to osoba posiadająca właściwe kwalifikacje ,potwierdzone właściwymi dokumentami, do udzielana świadczeń psychologicznych polegających na diagnozie psychologicznej, a przede wszystkim na udzieleniu pomocy psychologicznej którą znajdziesz w Toruniu.

Kto powinien udać się na wizytę u psychologa?

Człowiek posiada zdolności które pozwalają mu się rozwijać, funkcjonować w życiu społecznym i przede wszystkim stawiać czoła wszelkim przeciwnością losu.

Wskaźniki emocjonalne świadczące o zdrowiu psychicznym: dobry nastrój ,pozytywne oczekiwania dotyczące przyszłości, poczucie własnej wartości, poczucie szczęścia, zadowolenie z siebie, pozytywne relacje, umiejętność funkcjonowania w społeczeństwie

Pojawiają się w życiu każdego z nas trudne sytuacje które nas przerastają, kiedy poziom stresu i cierpienia jest tak wielki że zaburza równowagę emocjonalną człowieka.

Przyczyną mogą być np. żałoba po stracie bliskiej osoby, zdrada lub porzucenie, utrata pracy, rozwodzimy się, zostaliśmy wykorzystani emocjonalnie, lęk, niepokój z niewiadomej przyczyny, czujemy się smutni, przygnębieni, nic nas nie cieszy, brakuje nam poczucia sensu i perspektyw, nadmierny strach i niekontrolowane emocje nie pozwalają realizować własnych celów życiowych.

Te niekorzystne sytuacje zaczynają często władać naszym życiem, tłumimy emocje, nie radzimy sobie w prostych sytuacjach. Co wtedy

Psycholog który pomoże w takiej sytuacji

Potrzebujemy kontaktu z innymi, mimo podejmowania wielu prób i wsparcia osób bliskich nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z problemami.
Taka sytuacja to właściwy moment na wizytę u psychologa w Toruniu.

Specjalista pomoże w budowaniu wewnętrznej siły i dojrzałości, w podejmowaniu odpowiedzialności za swoje wybory i odważne podejmowanie decyzji.

Wraz z psychoterapeutą pacjent, podczas wspólnych spotkań mierzy się z bolesnymi sprawami tymi z przeszłości i tymi obecnymi, pomoże złagodzić poczucie winy i krzywdy, wzmocni to co jest źródłem siły.

Podczas terapii pacjent odnajduje własną siłę , odzyskujemy kontrolę nad życiem. Pojawia się akceptacja, poczucie własnej wartości, poczucie sensu i spełnienia.