Terapia dorosłych Bydgoszcz

Psychoterapia dla dorosłych

Choć psychoterapia bardzo często kojarzona jest z leczeniem poważnych zaburzeń natury psychicznej takich jak stany lękowe, depresja czy natręctwa, to należy pamiętać o tym, że po pomoc do psychoterapeuty może zgłosić się praktycznie każdy. Jak przebiega pierwsza konsultacja z psychoterapeutą? W jaki sposób należy się do niej przygotować? Kiedy warto skorzystać z terapii dla dorosłych?

Jak wygląda pierwsza wizyta u specjalisty?

Wbrew pozorom konsultacja z psychoterapeutą nie jest taka straszna, jakby mogło nam się wydawać. Co więcej, nie musimy się do niej specjalnie przygotowywać. Celem pierwszej wizyty jest przeprowadzenie dokładnego wywiadu z pacjentem, który w dużym stopniu skupia się na ustaleniu źródła omawianych problemów i symptomów psychosomatycznych. Po rozmowie i postawieniu wstępnej diagnozy terapeuta przedstawi przebieg kolejnych konsultacji. Warto wiedzieć również o tym, że w skrajnych przypadkach psychoterapeuta może zasugerować pacjentowi wizytę u innego specjalisty.

Wiele osób, które nigdy wcześniej nie miały okazji korzystać z pomocy psychoterapeuty, zastanawia się, nad tym, jak rozmawiać ze specjalistą. Otóż w tej sytuacji należy być przede wszystkim otwartym i szczerym. Pamiętajmy o tym, że pierwsza konsultacja służy nawiązaniu bliskiej relacji pomiędzy terapeutą a pacjentem, co jest jednym z najważniejszych czynników odpowiadających za sukces prowadzonego leczenia. Długość trwania terapii dorosłych jest ściśle uzależniony od problemów, z jakimi zmaga się pacjent oraz od jego indywidualnych cech osobowości, oraz kondycji psychicznej. Zazwyczaj terapia składa się z kilku bądź kilkunastu godzinnych sesji, odbywających się raz w tygodniu.

Terapia dorosłych Bydgoszcz – kto jej potrzebuje?

Psychoterapia dedykowana jest dla wszystkich tych osób, które potrzebują wsparcia psychicznego. Dotyczy to zarówno dla pacjentów, którzy w przeszłości doświadczyli traumatycznych przeżyć, jak i tych znajdujących się obecnie w trudnej i skomplikowanej sytuacji życiowej, zmagających się depresją, zaburzeniami nastroju, stanami lękowymi, brakiem motywacji i satysfakcji życiowej, samotnością związaną ze stratą bliskiej osoby.

Terapia dla dorosłych polegająca na szczerej rozmowie z psychoterapeutą jest czasem, w którym pacjent może zwierzyć się ze swoich problemów, zasięgnąć obiektywnej i profesjonalnej porady. Zdecydowana większość pacjentów już po kilku pierwszych spotkaniach odczuwa znaczną poprawę samopoczucia, co z kolei ułatwia im normalne funkcjonowanie.