Pytania i odpowiedzi

Gabinet nie jest miejscem pierwszej pomocy, gdy zagrożone jest życie albo zdrowie. W takiej sytuacji nie czekaj na termin: zadzwoń pod 112 albo zgłoś się do Izby Przyjęć Kliniki Psychiatrii Szpitala Uniwersyteckiego nr 1 im. A. Jurasza w Bydgoszczy. Całą dobę i bezpłatnie działa Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym: 800 70 2222. Dorośli w kryzysie emocjonalnym: 116 123. Dzieci i młodzież: 116 111.

Nie. Do konsultacji nie potrzeba skierowania. Wystarczy telefon do rejestracji.

Gdy psycholożka albo psychoterapeutka widzi potrzebę konsultacji psychiatrycznej, omawia to z Tobą i zachęca do niej. O włączeniu leków decyduje lekarz.

To zależy od osoby, jej trudności i celu. Terapia może trwać 12 spotkań, a może kilka lat. Cel ustalamy na początku i w trakcie sprawdzamy, czy jesteś bliżej niego.

Tak. Obowiązuje nas tajemnica zawodowa. Wyjątkiem są zagrożenie życia, planowanie przestępstwa i przemoc. Na superwizji nie podajemy informacji, po których można by Cię rozpoznać.

Odwołaj ją najpóźniej 48 godzin wcześniej, wtedy nic nie płacisz. Sesje z poniedziałku trzeba odwołać w piątek do godziny 18.00. Wizyta odwołana później jest płatna.

Tak, konsultacje i psychoterapię prowadzimy online, przez Google Meet albo WhatsApp, także dla osób mieszkających za granicą.

Tak. Na Twój wniosek wystawiamy zaświadczenie o liczbie i terminach wizyt, bez szczegółów. Wybrane psycholożki przygotowują też opinię przed wizytą u psychiatry albo do szkoły. Każda diagnoza kończy się opinią albo zaświadczeniem.

Konsultacja trwa 50 minut. Zwykle odbywają się dwie albo trzy, zanim razem zdecydujemy o terapii. Pierwsza konsultacja pary trwa od 60 do 90 minut.

Warto się przygotować, choć to nie warunek. Pierwsza wizyta zwykle wiąże się z dużymi emocjami, więc pomagają notatki, przemyślenia i pytania. Możesz zabrać dokumentację medyczną, opinię ze szkoły albo z poradni psychologiczno-pedagogicznej i wyniki badań.

Nie. Rejestracja nie dopytuje o trudności. Jeśli zechcesz coś powiedzieć, łatwiej będzie dobrać osobę, która zajmuje się taką sprawą.

Tak, to Ty decydujesz, z kim chcesz pracować. Nie wszystkie zajmujemy się tymi samymi sprawami, więc rejestracja pomoże wybrać. Zmianę terapeutki najpierw omów z osobą, z którą pracujesz.

Sesje indywidualne odbywają się zwykle raz w tygodniu albo raz na dwa tygodnie. Spotkania par i rodzin są rzadsze: raz na dwa tygodnie, a nawet raz w miesiącu. Przy terapii uzależnień przez pierwsze sześć miesięcy sesje są co tydzień.

Tego nie obiecujemy. Odpowiadamy za prowadzenie psychoterapii, nie za jej efekt. Praca, która prowadzi do zmiany, należy do Ciebie. Psychoterapia nie sprawi, że przestaniesz odczuwać smutek, lęk czy złość. Może pomóc lepiej rozumieć swoje emocje i potrzeby, a to, co trudne, przeżywać inaczej.

Na psychoterapię osoby niepełnoletniej potrzebna jest zgoda rodzica, a na pierwszej wizycie obecność opiekuna. Gdy nastolatek za zgodą rodzica podejmie terapię, może przychodzić sam.

Nikogo nie zmusimy do terapii. Jeśli partner albo partnerka nie chce przyjść, warto pomyśleć o terapii indywidualnej dla siebie.

Nie. Nie potrzebujesz doświadczenia tanecznego ani specjalnego stroju, wystarczy wygodne ubranie.

Sesje prowadzimy tylko po polsku.

Stawkę za wizytę i zasady płatności podaje rejestracja przy zapisie.